Заведующего кафедрой биомеханики Белорусской государственной академии физической культуры Николая Сотского сегодня знают многие минчане. Слава пришла к преподавателю в ноябре минувшего года, когда он получил “золотую” медаль на Всемирном салоне инноваций, научных исследований и новых технологий “Брюссель-Эврика” за изобретение уникального тренажера “Бизон”.
Оказывается, с помощью небольшого (весом 1,5 килограмма) аппарата можно выполнять более 100 тысяч упражнений для развития силы рук, мышц предплечья, спины, туловища, а также для тренировки сердечно-сосудистой системы. Около пяти лет тренажер Сотского, кстати по дизайну напоминающий стилизованные рога бизона, апробировался в академии физической культуры, некоторых поликлиниках и санаториях республики. Особенно хорошо своеобразный “спортзал в портфеле” зарекомендовал себя в программах по реабилитации инвалидов...
— А в последнее время тренажер, который мы еще нередко называем “кубиком Рубика”, все чаще приобретают для лежачих после инсульта больных, — говорит Николай Сотский. — Разумеется, рассчитывать на быстрое улучшение здоровья в таких случаях не стоит. Прежде всего, нужно настроиться на долгую, кропотливую работу. Результатов не бывает только тогда, когда человек сдается. Сам я пользуюсь “бизончиком” давно. Правда, это сначала были менее совершенные, хотя и подтвержденные многочисленными патентами, варианты. С 13-летнего возраста я занимался греко-римской борьбой. Трижды был чемпионом Беларуси и даже попал в сборную бывшего СССР. Внезапная болезнь — начались серьезные проблемы с печенью — заставила уйти из большого спорта. Но занятия общефизической подготовкой я не бросил. Придумал для себя несколько тренажеров и развил такую силу рук, что стал гнуть в различные фигуры толстые гвозди.
— Этим “фокусом” вы уже прославили академию...
— Да, выступаю часто. Особенно большим успехом этот номер пользовался на брюссельской выставке: там приходилось гнуть гвозди даже по три раза в день. Руки потом очень болели, но отказать бельгийцам в удовольствии посмотреть на белорусского силача не мог. Кстати, данное увлечение я позаимствовал у некогда известного борца Сенаторова, порой побеждавшего самого Поддубного.
— Гвозди тоже носите с собой в портфеле?..
— Обычно необходимый запас у меня всегда есть. Ведь для роли спортивных снарядов подходят не все гвозди. Лучше всего приобретать речицкую продукцию. Она самая крепкая и качественная, потому что сделана из той же стали, из которой изготавливаются рельсы. Гвозди других белорусских предприятий легко ломаются: из-за слишком большого количества углерода — повышенная хрупкость.
— Знаю о ваших рекордах и в личной жизни. Говорят, у вас пятеро детей.
— Вообще-то, семеро и двое внуков. Старшие сын и дочь родились в первом браке, который распался больше десяти лет назад. Возможно, мы оба были слишком молодыми — я женился сразу после окончания физического факультета БГУ — и не умели идти на компромиссы, которые в семейной жизни все-таки нужны.
Со своей второй женой Натальей я познакомился в 1990 году. И, похоже, не случайно. Когда-то в Академии физической культуры большой популярностью у минчан пользовалась школа психологической регуляции, которую открыл спортивный врач, ныне работающий с нашей олимпийской сборной, Николай Волков. Я много лет посещал эти тренировки, затем бросил. Однажды после долгого перерыва меня словно что-то туда потянуло. На первом же занятии я увидел Наталью...
— Сегодня многие жалуются на нехватку денег, сложности с воспитанием детей.
— Думаю, все зависит от самого человека. Во многих из нас еще остались стереотипы от старой системы. Мы больше надеемся на государство, чем на собственные силы. Пора стать самостоятельными. У моей семьи неплохое материальное положение: четырехкомнатная квартира, машина, дача. Последнюю я построил своими руками. Огорчает лишь зарплата жены. Она педагог начальных классов, очень любит свою профессию, постоянно старается разнообразить уроки. А денег Натальи хватает только на оплату коммунальных услуг.
Полтора года назад в Мингорисполкоме жене вручили орден Матери. Полгода она успела бесплатно поездить в общественном транспорте. Потом этих льгот многодетных женщин почему-то лишили. Правда, каждый год в День матери жена приносит домой премию от городских властей: 100—150 тысяч рублей. Для нас это тоже неплохая поддержка. Своими детьми я очень доволен. Младший, Антон, ходит в детский сад. Десятилетняя дочь Даша прекрасно рисует, пишет стихи и прозу. Старшеклассница Анастасия любит ходить в магазин за продуктами, вязать, готовить. Ее сестра Евгения, наоборот, предпочитает “светский” образ жизни — больше времени проводит с друзьями, чем дома. Старшая дочь Вероника замужем и живет отдельно.
— Как обычно проводите свободное время?
— Часто ездим летом на Минское море и на дачу, где хозяйственными вопросами в основном занимается моя мама. На мой день рождения устраиваем пикник с шашлыками — их я делаю сам. Еженедельно со своими друзьями, бывшими борцами, играем в баскетбол. А еще я бегаю. Иногда к этим пробежкам присоединяются дети.
— Вы настроены весьма оптимистично.
— Если ты не ленив, должен сам обеспечить свое благополучие: дать детям образование, возможность полностью реализовать заложенный в них потенциал. К тому же мне еще нет 50 лет. И надеюсь, у меня вполне хватит сил сделать свою семью по-настоящему счастливой...
Беседовала Алла Казакова.
| 
