Ноги тоже стареют, как и лицо, а порой и раньше. Осанка и походка — вот, наверное, две “болтушки”, которые запросто выдают возраст, более того, прибавляют годы даже молодым и моложавым. Если юные девушки летают, парят над грешной землей, женщины в годах тяжело несут себя по жизни.
Варикоз — недуг преимущественно женский. Но почему он злонамеренно портит милые женские ножки? Врачи обязательно скажут о роли наследственности, о неправильном образе жизни и просто о нашей предрасположенности: беременность, страсть к высоким каблучкам не проходят бесследно для вен.
Но варикозная болезнь — это не обязательно “гроздья” расширенных обезображенных вен. Когда сквозь кожу проступили уродливые сине-черные шнуры, сама кожа превратилась в бугристую поверхность — это проявление недуга во всей “красе”. Но непонятная тяжесть в ногах к вечеру, отеки голени или когда ножка отчего-то становится великоватой для любимых туфелек — это тоже варикоз, вернее, его начало. А самый первый, ранний звоночек — появление сосудистых “звездочек”, “паучков”, сеточки мелких кровеносных жилок, которые вдруг проявляются на коже. Пока это только косметические недостатки, не болезнь, но они портят настроение, добавляют грустных мыслей и заставляют женщину слегка удлинить юбку...
Наверное, тем, кому грозит сегодня операция по поводу варикоза — удаление части вены, уже не справляющейся со своей работой, — смешно и грустно читать про какие-то “звездочки” и т.д. Смешно оттого, что это — мелочь, а грустно оттого, что сами они вовремя не спохватились и не обратились за помощью к врачу. Но чтобы нам не повторять чужих ошибок, давайте заботиться о ногах уже сегодня!
Секрет здоровья ног — правильный уход за ними. Коллективная женская мудрость выработала ряд правил, и сейчас, накануне жаркого сезона, их надо вспомнить. Летом наши ноги явно страдают от жары, в эту пору кровь густеет, медленнее движется по сосудам, поэтому к вечеру устают и делаются “никакими” даже здоровые ножки. Итак, позаботимся о них:
* переходим на легкую удобную обувь,
* правильно ухаживаем за стопами и подошвами, где сосредоточены многие рефлекторные зоны, раздражение которых ухудшает общее самочувствие и состояние вен тоже: удаляем натоптыши и сухие мозоли,
* вечерами принимаем контрастный душ приятных температур,
* наказание для вен — длительное стояние на одном месте, поэтому в транспорте, на работе, на вечеринке двигаемся, переступаем с ноги на ногу, все пойдет на пользу!
* вернувшись домой, прямиком спешим на диван, принимаем горизонтальное положение, поднимаем ноги под прямым углом к стене. Чем больший угол образуете, тем лучше: кровь от ног отхлынет, отступит усталость, снова можно бежать или танцевать.
Одним словом, если взять на вооружение девиз “никогда не сдавайся!”, можно не допустить варикоза, а если он уже “разгулялся”, остановить ухудшение. Да-да, с помощью все тех же нехитрых, но действенных профилактических мер и применяя современные средства для наружного лечения. Например, мази и гели на основе гепарина.
Сам гепарин далеко не новинка для специалистов и пациентов! Но от мазей на гепариновой основе он отличается самым выгодным образом. Во-первых, в гелях выше концентрация действующего вещества, причем в сотни раз, а во-вторых, гель лучше проникает через кожу к больным венам.
Для жарких дней гели явно предпочтительнее. Мази, как правило, впитываются плохо, оставляя на коже жирные пятна и блеск, что исключает их применение летом. Гелями — более мягкая консистенция — отлично и быстро поглощается кожей, оставляя лишь легкий парфюмерный запах. Гелями удобнее всего проводить “экстренную профилактику” варикоза — когда обстоятельства требуют от женщины парадных туфель на высоченном каблуке, когда предстоит провести на ногах весь день — в дороге, в командировке, на даче. Умное средство поможет разгрузить пораженные вены, подкрепит тонус сосудов, проведет противовоспалительное лечение.
В итоге, словно сбросив 5—10 лет, мы поспешим летящей походкой навстречу новым делам и встречам.
Татьяна Шарова.
|
