Вопреки бытующему мнению, о том, что ходить по торговым рядам на рынке участь женщин, отечественные производители научились бороться и за покупателя-мужчину. Повышенным спросом на УП “Минский Комаровский рынок” в последнее время пользуются, к примеру, яйца с селеном — они продаются по 2000 руб. Секрет успеха прост: эта продукция (под названием “Молодецкие”) особенно полезна для мужчин.
Различные книги рекомендуют также чаще включать в меню представителей сильного пола помидоры (4500—20000 руб./кг), чеснок (2500—3000 руб./кг), морские продукты. Особенно эффективен рецепт рыбы по-монастырски, который готовится быстро. В духовке запекаются уложенные слоями картофель (340—800 руб./кг), рыба на выбор: хек (4500—4700 руб./кг), скумбрия (3500—4800 руб./кг), навага (3000—3200 руб./кг). Затем добавляются кольцами лук (1100—1200 руб./кг), грибы (шампиньоны — по 3500—4700 руб./кг), тертый сыр (5200—6500 руб./кг), а также соус из майонеза (550—590 руб./200г) и томатной пасты (750—1050 руб. за 500-граммовую банку) или кетчупа (950—1950 руб.). Можно запастись нужными уже приготовленными “калориями” и на самом рынке. В различных ларьках здесь быстро сделают блины (1500—2500 руб. с любой начинкой), ароматную шаурму (приготовленную на специальном вертеле курицу в лепешке, лаваше, булочке — 3500 руб.).
Кстати, в Древней Греции мужчинам советовали также активно питаться красной и черной икрой. Но, побывав на Комаровке (этот деликатес здесь соответственно стоит 12000—14000 руб./100г и 45000 руб./113г), от данной затеи, увы, отказываешься. Лучше купить для сильного пола что-нибудь из обычного набора джентльмена: печень свиную (3500 руб./кг), говяжью (4700 руб./кг), куриную (3250—3700 руб./кг).
Алла Казакова.
|
