Начать с себя

— Понятие “экология” можно рассматривать в отношении не только внешнего мира, но и внутреннего мира человека. Насколько они взаимосвязаны — экология окружающего мира и экология души? — поинтересовалась я у практикующего психолога Светланы Старковой.

— Экология есть равновесие. Наверное, каждому из нас хоть раз в жизни приходилось испытывать это “золотое” равновесие в душе. Сродни этому понятию чувство умиротворения, к примеру. Согласитесь, когда в душе мир и покой, все окружающее видится нам гармоничным! На самом деле, что такое “мир вокруг нас”? Это то, что мы видим, чувствуем, воспринимаем, это то неповторимое и индивидуальное, каковым является и каждый из нас. Помните, как в песне: “У природы нет плохой погоды”? Так и есть: если нам грустно или мы рассержены, никакое, даже самое яркое небо не станет излучать для нас радость, и наоборот, если “душа поет”, любое погодное ненастье не отразится на нашем радужном настроении.

В мире все едино: мы являемся частью природы, а природа — часть нас. И отсюда все законы взаимодействия.

— Лучший способ позаботиться об окружающей экологии — начать с себя. На самом деле никто не придет и не займется нашим душевным комфортом, только мы сами в состоянии сделать это. Для того чтобы красота и гармония мира были доступны и видимы, полезно произвести внутри себя соответствующие “настройки” и быть открытым для этого.

Мне видится уместным привести здесь цитату из “Утренних медитаций” Ошо: “Если ты можешь петь, хотя бы чуть-чуть, если ты можешь делиться радостью, хотя бы чуть-чуть, если ты можешь выразить себя, хотя бы чуть-чуть, этого достаточно — более чем достаточно. Мы скупы, мы не способны делиться. Даже если мы что-то кому-то даем, мы не делимся, мы совершаем сделку. Мы даем в надежде получить больше. Отдай все, что можешь, отдай от всего сердца... Будь, как утренняя птица: птицы не заботятся, слушают их или нет, они просто поют, выражая свою радость... Только так следует жить — радоваться жизни, радоваться каждый день и делиться своей радостью со всеми: с деревом, с животным, с камнем. Делись!”

— Люди, которые ведут себя подобным образом, вряд ли нормальны. У них ненормально внутри, их внутренний мир исковеркан и полон отчаяния. За выраженной агрессией кроется страх: страх перед жизнью, страх перед окружающим, страх самих себя. И они мстят за свою боль, мстят этому окружению и, если исходить из того, что мы часть природы, мстят самим себе. От этого еще больнее, они ходят по заколдованному кругу. Пока не искоренишь в себе этот страх, ничего не изменится.