Чем заняться на пенсии

— Давай, покажи им, как мастера играют! — подбадривает напарника худощавая женщина в полосатой майке. Мужчина делает подачу, да такую, что соперники отбить не успевают. Через полчаса игра окончена — чемпионы в группе определены.

Победители местного турнира пенсионеры Виктор Шихов и Людмила Петрова — бывшие военные. Вместе в пинг-понг играют уже два года, стараются не пропускать ни одной тренировки. Уважительной причиной для непосещения являются только неотложные дела — например выкопать картошку на даче. Постоянных посетителей спортивной секции — 11 человек, примерно столько же занимаются настольным теннисом время от времени. Новичкам матерые игроки всегда рады. Особенно тем, кто может показать “уровень”. Пенсионеры-теннисисты из собственного опыта знают: чем больше практики — тем совершеннее мастерство.

“Компания у нас интеллигентная, почти все дамы с высшим образованием, эрудированные очень”, — рассказывает мне Валентина Полякова, председатель совета клуба пожилых людей “Серебряная нить”. Исключительно женская компания из 53 бабушек, как в шутку называют себя члены клуба, собирается на посиделки в центре раз в месяц. Темы для разговора придумывают заранее, чтобы дома было время подготовиться к встрече. На ближайшей решили поговорить о фарфоре. Условно обозначили предмет разговора — “Моя любимая чашка”.

— Каждый принесет вещь из стекла, фарфора, керамики... — и расскажет свою историю, связанную с ней, — объясняет мне Валентина Васильевна. — Я, например, хочу показать нашим дамам свою семейную реликвию — блюдо с клеймом Екатерины II.

Эти леди с сединою на висках (отсюда и название клуба — “Серебряная нить”) вместе ходят на концерты в филармонию, открытие выставок, в театры... И все это для членов клуба бесплатно.

Познакомило женщин, “культурных во всех отношениях”, желание общаться. Поговорить за чашкой чая приходят в центр дамы, которые вышли на пенсию. Среди них медики, ученые, инженеры... Самым почетным членам клуба — за 80. Для многих из них беседы в клубе дают возможность забыть об одиночестве, недугах.

Как большинство белорусских пенсионеров, летом завсегдатаи “Серебряной нити” разъезжаются на дачи. Это время они шутя называют “бабушкины каникулы”. Но связи между собой члены клуба не теряют. Перезваниваются регулярно. А осенью открывают новый клубный сезон. Одно из первых мероприятий которого — выставка урожайных достижений.

Валерий Головко, с которым мы познакомились здесь за бильярдным столом, игрок с 60-летним стажем. Как сам вспоминает, кий взял в руки, еще когда в школе учился. Сегодня ему 69 лет. Выделять финансы на бильярд с пенсии, согласитесь, довольно проблематично. Поэтому в свое время Валерию Яковлевичу пришлось задуматься: а не отказаться ли от любимого хобби? К счастью, с недавних пор в центре социального обслуживания населения Советского района сыграть партию-другую можно бесплатно. С приятелем Юрием Степановичем за бильярдным столом они встречаются каждый четверг.

Возможность бесплатно поупражняться на точность попадания в лузы предоставляется только пенсионерам и инвалидам. Время занятий игроки выбирают сами. Главное, чтобы оно совпало со временем работы центра (с 9.00 до 18.00 в будние дни).

— Думать, думать и еще раз думать, — отвечает Валерий Яковлевич на мой вопрос о том, в чем секрет успешной игры. Судя по всему, в бильярде, как в шахматах, работа мозга превыше всего.

НА СНИМКЕ: бильярдист со стажем Валерий Головко.

На занятия в высокотехнологичном кружке столичные пенсионеры ходят с удовольствием — приятно чувствовать себя “продвинутыми”. После пары-тройки уроков шестидесятилетние минчане и минчанки уже могут самостоятельно набрать на компьютере текст. Великое ли это достижение, судите сами: большинство престарелых учеников до посещения кружка не знали, какую кнопку надо нажать, чтобы компьютер заработал.

Пока всем высокотехнологичным премудростям обучают только в двух группах центра. В каждой — до четырех человек. Больше — нельзя, ведь занятия в кружке считаются индивидуальными. Это значит, что каждый из здешних пенсионеров осваивает только те программы, которые ему нужны, — ничего лишнего. Видно, такой подход пришелся минчанам почтенного возраста по вкусу: в списке “очередников”, которые хотят попасть в кружок, уже больше двадцати фамилий. Но пока эти пенсионеры начать обучение не могут — компьютеров на всех не хватает.

По словам социального педагога центра Натальи Бакуненко, люди приходят на занятия в этот кружок по разным причинам. Например, тем пенсионерам, что продолжают трудиться, руководство ставит условие: либо вы научитесь работать на компьютере, либо мы берем на ваше место молодого сотрудника, который умеет это делать. Вот и приходится пожилым минчанам постигать компьютерные азы.

— Иногда причины, по которым пенсионер пришел в наш кружок, анекдотичны, — улыбается Наталья Бакуненко. — Одна наша “ученица” призналась, что пришла изучать скорее компьютерную лексику, чем программы. Жаловалась, что, когда внук что-то рассказывает, не может понять, то ли он обзывается, то ли так сейчас принято разговаривать. А другая бабуля пришла изучать компьютер с четким желанием отвадить от него внука. Она была уверена, что мальчик проводит за монитором слишком много времени. Когда пенсионерка просила выключить компьютер, внук не слушал, тогда она решила обхитрить его. За несколько занятий научилась набирать в Word текст и теперь, как только ей кажется, что мальчик засиделся за монитором, сообщает ему: “Мне надо одно объявление напечатать”. А набирает текст она, сами понимаете, очень медленно...

На курсы английского языка в территориальном социальном центре Фрунзенского района у пожилых людей спрос необыкновенный. Правда, сейчас здесь работает только одна языковая группа, в ней — пятнадцать пенсионеров, хотя изначально планировалось всего восемь “ученических” мест. Еще около пятидесяти человек записались в группу следующего потока, которая невесть когда откроется. Но столичных пенсионеров такая неопределенность не особо пугает — очень им хочется выучить английский для того, чтобы переписываться с заграничными родственниками или научиться работать с компьютерными программами. Интернетом например.

Некоторых же, как 67-летнюю минчанку Нину Ганину, на курсы привела непреодолимая страсть. К путешествиям.

— Недавно была в Египте, — говорит пенсионерка. — Вот там я и пришла к выводу, что учить английский необходимо, ведь на курорте большинство людей общалось именно на этом языке. Часто приходилось просить кого-нибудь перевести на английский мои слова, а потом ответ собеседника — на русский. Это довольно неудобно и утомительно.

Сейчас Нина Сергеевна учит английский алфавит и старательно повторяет за преподавателем несложные слова. Говорит, язык дается легко, поэтому в следующую поездку за границу намерена общаться с людьми из других стран без переводчика.

НА СНИМКЕ: Нина Ганина.

***

***

— Сердце начало беспокоить, — жалуется мне 67-летняя Екатерина Павловна. — Надеюсь, китайская гимнастика поможет здоровье поправить.

Группа, в которой занимается пенсионерка, набрана недавно. Однако дамы, чей средний возраст за 60, успели сделать вывод — китайская гимнастика идет впрок.

— Эти занятия для меня — возможность вернуться к себе, хотя бы на час забыть о домашних хлопотах, — говорит домохозяйка Татьяна.

Основное отличие китайской гимнастики от привычной зарядки — работа с энергетикой. Научиться управлять ею — значит, избавить свой организм от застойных явлений. Поэтому для тех, у кого есть проблемы, например с сердцем, сосудами, занятия китайской гимнастикой будут полезны, говорит Евгений Скорняков.

Медленно и плавно повторяют старательные ученицы элементы, показанные тренером. Европейцам, привыкшим жить на бегу, такая неспешная гимнастика может показаться странной. Но вспомните восточную мудрость: “Движение в покое — покой в движении”.

Для многих из тех, кто ходит на занятия к Евгению Кирилловичу, нагнуться, чтобы завязать шнурки, было проблемой. Прошло несколько месяцев — и они делают это без труда.

— Мы работаем над процессом выполнения каждого упражнения, а результат постепенно приходит сам, — говорит Евгений Скорняков. — Для тех, кто привык получать все и сразу, китайская гимнастика вряд ли придется по душе. Ведь улучшить здоровье за один день не по силам даже восточным мудрецам.

***

Пенсионерка Лариса Левкович и ее приятельницы дважды в неделю надевают на бедра яркие платки со звенящими монетами. В клубе “Возрожденная Афродита” 52-летняя Лариса Борисовна, кандидат биологических наук, как и еще тридцать пенсионерок, — исполнительница арабских и индийских танцев. Причины, по которым женщины начали посещать довольно необычные для их возраста курсы, разные. Одни таким образом лечатся от артрита, другие — поддерживают себя в форме. Но есть среди танцовщиц “Возрожденной Афродиты” и такие, что пришли в клуб постигать науку соблазнения мужчин.

— Почему-то у нас в стране заведено: если дама вышла на пенсию, то она и не женщина уже — так, развалина какая-то, — сетует Лариса Левкович. — Но это неправильно! Мне тоже хочется, чтобы мужчины обращали на меня внимание, восхищались. Вот поэтому я и начала два года назад учиться арабским танцам, а вместе с этим — мягкости и загадочности восточных женщин. Муж заметил изменения уже через несколько месяцев. Сказал, что я стала более интересной и покладистой. Теперь он на меня даже смотрит по-другому, и мне это нравится!

Недавно клуб отметил свое двухлетие, устроив отчетный концерт. Вот там-то дамы элегантного возраста и показали, насколько притягателен может быть танец зрелой женщины. Судя по пристальному, изумленному взгляду на них пожилого мужчины, который сидел слева от меня, афродиты в тот день были бесподобны...

НА СНИМКЕ: Лариса Левкович.