Продукты для здорового питания
Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Продукты для здорового питания

О правилах здорового питания мы забываем довольно часто. Еда быстрого приготовления – это вкусно и удобно. Но не стоит забывать о том, что здоровье человека зависит от того, что он употребляет на завтрак, обед и ужин.

Ознакомьтесь со списком полезных продуктов питания и включите их в свой рацион.

Абрикос

Фрукты очень полезны. Абрикос позаботится о вашем организме изнутри. Вещества, входящие в состав этого фрукта, не позволят клеточной структуре разрушиться. Абрикос так же снижает вероятность появления раковых клеток.

Малина

Кто не любит эту вкусную ягоду? Малина – лакомство для детей и взрослых. В состав этой ягоды входит кислота Элладжик, блокирующая развитие раковых заболеваний.

Красные ягоды богаты витамином С, очень полезно пить чай с малиной во время простуды.

Клюквенный сок

Пейте на завтрак стакан клюквенного сока. Он поможет вам очистить свой мочевой пузырь от инфекций. Стакан клюквенного сока – полезное лакомство. В таком соке не содержится ни жиров, ни углеводов.

Манго

Дневная доза витамина С содержится всего в одном плоде манго. Почему бы не баловать свой организм этим фруктом каждый день? Регулярное употребление манго укрепит вашу иммунную систему.

В современности существует большое множество различных разновидностей сыров, изготавливаемых по определенным рецептурам и технологиям. Сыр маскарпоне - это нежный продукт со сливочным вкусом, имеет белый или слегка кремовый цвет. Нужно сказать, что этот вид сыра является довольно полезным и калорийным продуктом — он имеет целый набор полезных организму человека микроэлементов. В преобладающих случаях предоставляется в специальных емкостях по 500 грамм и имеет сравнительно невысокую цену. Купить сыр маскарпоне можно в практически любом продуктовом магазине.

Статьи по теме:

Опубликовано: Август 6, 2014 в рубрике: Разное

Комментирование закрыто.